Alors, comment y résister ? Partagez-nous votre réalisation en nous taggant @tecfit.ems :
INGRÉDIENTS :
- Une grande pomme
- 125 mL de lait végétale (amande, soja etc..)
- 80 mL de yaourt (grec, à la vanille, nature, au choix)
- 5 amandes ou une cuillère à soupe de poudre d’amande
- 1 cuillère à café de miel
- Une pincée de cannelle en poudre
POUR LES INSTRUCTIONS :
- Tout d’abord, éplucher puis couper le cœur et enlever les pépins de la pomme.
- Dans le blender, ajouter les morceaux de pommes ainsi que les amandes.
- Puis ajouter le lait, le yaourt puis le miel.
- Mixer jusqu’à ne plus apercevoir de morceaux, afin d’avoir une texture bien lisse.
- Pour finir ajouter la pincée de cannelle.
- Pour finir, rajouter si vous le souhaitez des glaçons, puis déguster !
