Mois : juillet 2022

ON CHANGE DE NOM

Auteur de l’article Par admin-twenti
Date de l’article 21 juillet 2022
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ON CHANGE DE NOM : TWENTI DEVIENT TECFIT !

Nous sommes fiers de vous annoncer le nouveau nom de notre marque. En effet, en ce début d’année, nous vous avons présenté notre nouvelle charte graphique. Pour être plus en phase avec nos services et nos perspectives de développement, TWENTI devient TECFIT !

TECFIT vogue vers l’avenir avec un double objectif, satisfaire votre santé en stimulant votre bien-être. Nous souhaitons être au plus proche de nos membres, de nos collaborateurs et de nos partenaires. Cette évolution découle d’une volonté de vous apporter des solutions novatrices pour votre réussite. Pour vous, on s’améliore !

Du sang neuf & de la formation !

Les années passent, mais elles ne se ressemblent pas. Chacun de vos retours est pris en considération par nos super-coachs seniors pour former de la meilleure manière votre super-coach de demain. Votre ressenti est très précieux pour nous, cela nous permet de ne pas renouveler des erreurs du passé.

Vous l’aurez sûrement remarqué, les profils de nos super-coachs sont tous différents, mais ils ont tous un point commun, leurs qualifications sont les meilleures du marché du coaching individuel. Également, leur ambition est commune, ils ne sont motivés que par votre réussite et votre bien-être !

Du matériel de haute qualité !

Encore une fois, c’est grâce à vous : « certaines zones de mon corps ne sont pas stimulées », « je ressens des picotements », « j’ai perdu 5 minutes de ma séance pour l’entretien du matériel ». Nous avons recensé tous vos problèmes pour trouver une solution radicale. L’annonce de TECFIT est le point de départ des combinaisons sans aucune faille.

Nous sommes fières de vous annoncer que chacun de nos clubs sera équipé de nouvelles combinaisons à la technologie imparable. Nous avons renforcé le stock de matériel de rechange à la disposition de chacun de nos super-coachs. Enfin, nous avons à nos côtés des experts de cette technologie qui se téléporteront auprès de vous en cas de problème pendant votre séance.

Un service Premium + toujours au top !

Que dire d’un service dont personne ne se plaint ? Merci. Nos collaborateurs sont aux petits soins quotidiennement pour satisfaire tous vos besoins. Peu importe votre demande, ils trouveront une solution, « l’impossible n’est pas français » prend tout son sens avec l’accompagnement exceptionnel que vous propose Hülya et son équipe.

Le suivi de vos résultats !

On le sait, vous voulez voir une différence sur votre apparence physique et/ou mentale. C’est votre source de motivation. Pour cela, vous avez à votre disposition dans chacun de nos centres, un scanner corporel dernier cri. Vous pouvez réaliser régulièrement un scan avec votre super-coach, il vous expliquera tous les résultats et les points sur lesquels il faudra continuer à appuyer pour atteindre le nirvana de votre bien-être.

À très vite pour d’autres optimisations,

Toute l’équipe TECFIT.

Santé mentale & Bien-être

Trouvez grâce au sport, un équilibre entre votre bien-être physique et mental

Auteur de l’article Par admin-twenti
Date de l’article 20 juillet 2022
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Si en ce moment, vous ressentez l’impression d’un mal-être, vos journées sont moroses et qu’en plus de cela, vous ne vous sentez pas en forme, alors pas de panique ! Il existe des solutions susceptibles de vous faire oublier tous vos tracas.
Vous pourrez ainsi partir en vacances au bord de la plage le cœur léger et bien dans votre peau. La pratique d’une activité physique, aussi simple et efficace, possède des bienfaits insoupçonnés et nous allons voir pourquoi.

Les causes et effets du mal-être

Dans le monde actuel, de nombreux facteurs accentuent l’éventuel mal-être chez les individus. Parmi-eux, il existe le stress. Beaucoup de personnes sont victimes du stress lié au travail, ou encore le stress lié aux choses du quotidien et des engagements que l’on se doit de tenir.

Cela peut également s’expliquer par une absence d’amour de soi qui se manifeste dès le départ et ne sachant pas comment y remédier, il est possible d’éprouver tout simplement un mal-être profond.

sa place dans le domaine de l’élitisme sportif dès ses débuts. Elle est utilisée encore aujourd’hui dans 3 domaines clé du sport de haut-niveau.

Le mal-être physique !

Le mal-être n’est pas seulement un problème qui relève de l’aspect mental, bien au contraire l’aspect physique a souvent tendance à être négligé lorsque que l’on qualifie ce terme. En effet, un corps en bonne santé va susciter la volonté de maintenir une bonne forme. Toutefois, une mauvaise hygiène de vie peut avoir des effets visibles et concrets sur l’état d’une personne (souffle court, fatigue, vieillissement prématuré etc…).

Les conséquences !

Les conséquences en sont plus ou moins variés. On pourra voir chez une personne en premier lieu, une dégradation physique. Cette dégradation se peut se traduire par une prise de poids tout comme au contraire, elle peut entraîner une perte de poids soudaine. L’un comme l’autre peut engendrer un déséquilibre pouvant avoir des répercussions sur la santé d’une personne.

La perte de confiance en soi est également une des conséquences à ces changements. Elle entraîne d’autres réactions en chaîne comme l’isolement, la solitude, la dépression et une de négligence de soi.

Les bienfaits du sport !

Comme on vous l’a dit, la pratique d’une activité physique peut avoir des bienfaits insoupçonnés. Et nous allons voir point par point en quoi elle peut se montrer utile, voire nécessaire.

Quels sont ses avantages ?

• Échapper à la réalité du quotidien : nous avons tous nos vies, nos habitudes et nos soucis auxquels penser. Le sport permet d’avoir ce temps où l’on oublie absolument tout, où l’on se vide l’esprit, où l’on ne pense plus à nos dossiers du travail et à la longue et pénible journée qui nous attendra le lendemain, on évacue notre stress ou notre frustration.
• Améliorer ses performances au travail : peu importe le domaine d’activité, d’après de nombreuses études, il est dit que la pratique d’un sport favorise la bonne productivité, réduit le risque pour une personne de tomber malade et par conséquent, l’absentéisme.
• Améliorer ses performances physiques : le sport permet bien évidemment d’améliorer les performances physiques, car la pratique contribue à la bonne forme d’une personne et une bonne forme permet de progresser peu importe le sport pratiqué.

Ses limites !

La pratique de certains sports n’est pas forcément possible pour tous.

En effet, certains problèmes de santé ne permettent pas la pratique du sport et on peut donc dire en cela que cela n’est pas accessible à tout le monde.

Il peut également arriver que parfois le sport ne suffise pas et on peut très vite s’arrêter, car la motivation sera perdue.

L’incroyable compromis que nous vous proposons

Pour vous permettre de contribuer à votre bien-être, tout en alliant à cela à la pratique du sport sans vous prendre une grande partie de votre temps, ici chez TECFIT, nous vous proposons le principe de l’électrostimulation. L’EMS vous permettra de modeler votre corps en fonction de vos objectifs et vous pourrez ainsi savourer les fruits de votre travail avec une toute nouvelle silhouette.

Comment ça marche ?

Le principe est simple. On enfile une combinaison contenant des électrodes, et en 20 minutes, le SUPERCOACH vous fera réaliser une série d’exercices sportifs mobilisant l’ensemble des muscles de votre corps pendant que votre tenue vous enverra des impulsions électriques provocant des contractions musculaires. Vous ne serez jamais seul. Les séances sont toujours personnalisées et le suivi de la progression est régulier.

Le déroulement de la séance !

Une fois l’équipement enfilé, le coach propose des exercices physiques et pendant cet effort, les personnes reçoivent une courte décharge stimulant les muscles en plein travail. Une première partie de la séance sera consacrée au renforcement musculaire, tandis que l’autre partie sera consacrée à la condition physique.

Qui peut la pratiquer ?

En principe, cette pratique est accessible à tous. Néanmoins, il existe des exceptions pour lesquelles il est vivement déconseillé d’y avoir recours :
• Il est interdit pour les femmes enceintes. (il est également recommandé d’attendre quelques mois après un accouchement avant de commencer cette pratique.)
• Les personnes souffrantes de crises d’épilepsie
• Les personnes souffrantes de maladies cardiaques
Dans le cas d’autres éventuelles pathologies, nous conseillons en général à nos clients de consulter un médecin qui jugera s’ils sont aptes ou non à pratiquer l’EMS.

Les personnes ayant recours à l’EMS viennent avec des objectifs variés. Et ces objectifs ne sont pas toujours les mêmes en fonction du profil.

Pour notre santé globale, il est important de pratiquer une activité physique. Cela permet de prévenir de certains maux, de certaines maladies et permet de contribuer au gain de forme, au renforcement des liens sociaux et donc à l’augmentation du bien-être. TECFIT peut être une solution à envisager, car en effet, l’EMS permet de se dépenser tout en étant une activité non-chronophage.

N’attendez plus, n’hésitez plus, faites du sport !

Perte de Poids

EMS : 9 tips pour raffermir sa silhouette !

Auteur de l’article Par admin-twenti
Date de l’article 15 juillet 2022
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Votre silhouette compte beaucoup ? Découvrez l’efficacité de l’EMS dans ce domaine !

Les beaux jours, et la chaleur arrivent ! Vous aussi vous souhaitez raffermir votre silhouette encore avant l’été ? Tout est possible, c’est pour cela qu’on vous partage dès maintenant, nos meilleures astuces, pour que vous puissiez les appliquer avant vos vacances d’été !

L’estime de soi, est très importante pour le mental de chacun d’entre nous, et pour certains cela passe par leur physique. Elle commence à se développer dès votre enfance, et se construit encore tout au long de votre vie.

Il est temps d’ajuster vos gestes du quotidien !

Vous l’avez peut-être déjà remarqué, mais lorsque votre peau manque d’élasticité, et que vous percevez votre corps être moins tonique, cela est souvent dû à un relâchement de votre masse musculaire. Ce phénomène peut être provoqué pour différentes raisons, une fluctuation de votre poids, que votre corps, plus précisément votre peau aurait du mal à adopter. Le fait d’avoir une mauvaise hygiène de vie, peut également être la source de ce problème. Cela peut être représenté avec une prise de poids, au niveau de vos fessiers, mais également que votre ventre soit moins ferme par exemple.

C’est pour cette raison qu’aujourd’hui nous vous partageons nos meilleurs tips pour vous permettre de résoudre ce problème !

Pensez à rééquilibrer votre alimentation !

Mettre en place un rééquilibrage alimentaire, c’est accepter un changement complet de vos habitudes et de votre mode de vie. Cela va complètement venir chambouler vos anciennes habitudes, pour laisser place à la nouveauté. Son but, contrairement au régime, est de l’inscrire sur le long terme, afin de pouvoir observer et ainsi comprendre ce que l’on mange et pourquoi. Si vous mangez équilibré, cela va vous permettre de varier les aliments, tout ayant les bonnes doses des apports nécessaires pour tenir votre journée. Il est pertinent, de cibler les bonnes matières grasses, les bons sucres, ainsi que les bonnes vitamines et les bons minéraux.

Favorisez les antioxydants !

C’est dans les fruits rouges que l’on peut retrouver les antioxydants les plus puissants, et c’est là où l’impact des calories est le plus faible. Les antioxydants aident à lutter contre les radicaux libres et ralentissent le vieillissement de votre peau. Ne négligez pas les aliments riches en vitamine C, qui permettront d’apporter de la fermeté à la peau, et ainsi de contribuer à maintenir un ventre plat. Il est très tendance, mais également très efficace, de les consommer sous la forme d’eau fruitée. Vous pouvez utiliser, du citron, ou bien même des oranges, mais attention de bien maintenir le zeste, pour que cela soit plus efficace. Pour que ça soit plus énergique, nous vous conseillons de le boire à jeun, directement le matin, pour aide à stimuler votre métabolisme à éliminer les graisses.

Soyez vigilant à une potentielle rétention d’eau !

Il faut faire très attention à ne pas provoquer une rétention d’eau. Bénéficier d’une alimentation très riche, peut potentiellement vous provoquer une rétention d’eau. Attention, il ne faut pas se priver, il faut savoir se faire plaisir, mais il ne faut pas oublier que la nourriture détenant une forte association de sel et de sucre encourage une perte fatale en tonicité. Par ailleurs, vous pouvez opter pour des aliments favorisant l’évacuation de l’eau qui reste dans l’organisme comme par exemple le raisin. La rétention d’eau est éliminée via vos urines et vos selles, ainsi que votre respiration et transpiration.

Privilégiez des douches froides !

Les plus grandes stars ont testé et approuvé ! La circulation sanguine est très bien stimulée à l’aide du froid. On retrouve énormément de bienfaits pour votre silhouette, mais également pour votre santé ! Vous devez alterner la température de vos jets d’eau, passer du froid puis passer littéralement au chaud, en priorité sur les zones que vous souhaitez tonifier. Cela va littéralement tonifier vos tissus et votre épiderme pour la journée, et donc donner un rendu raffermi. La présence d’eau froide sur votre visage, permettra de resserrer les pores de votre peau.

Alors qu’attendez-vous pour vous lancer ?

Muscler votre corps avec du sport !

Avoir une bonne alimentation, est un premier pas, mais cela ne suffit pas. Il faut absolument, bouger et donc se dépenser pour vous permettre de conserver votre poids ou bien pour perdre. Une bonne alimentation vous aide à éradiquer vos toxines et le sport quant à lui, va vous permettre le raffermissement de votre peau, tout en maintenant la régularité de vos efforts sur le long terme.

Si vous n’êtes pas un grand sportif, ce n’est pas grave. Vous pouvez tout simplement, favoriser les sports comme la danse, la gymnastique, la natation, ou encore la course à pied. Ces sports contribueront à la musculation de votre bas du corps. Cela ne vous empêche pas de combiner des exercices de cardio en parallèle, qui aide à brûler vos graisses superflues. Consommer certaines plantes en homéopathies ou sous forme d’infusions peut être efficace pour lutter contre la rétention d’eau.

Venez pratiquer l’EMS chez TECFIT !

L’électrostimulation va vous permettre de tonifier votre corps et ainsi de le muscler. Cela va contribuer à sculpter votre silhouette et à raffermir votre peau.

Il est difficile, voire même impossible de trouver une activité physique qui s’applique à l’intégralité de vos muscles de votre corps, de manière simultanée. Votre avantage ? La technologie a pris énormément d’importance dans notre vie, et vous propose désormais plusieurs avantages. Dans les locaux TECFIT, vous retrouverez notre tenue, sans fil, vous permettant d’effectuer des mouvements et des exercices librement, tout en stimulant jusqu’à 10 groupes musculaires.

Comme on a pu le voir précédemment, pratiquer une activité physique constante, va vous permettre de maintenir votre peau en bonne santé. Associer l’EMS à votre pratique sportive, vous aidera à accéder à toutes les zones de votre peau, ce qui va la renforcer, tout en lui amenant un certain tonus et résistance. Tout au long de vos séances, nos super-coachs seront à vos côtés pour vous accompagner, mais également pour adapter les exercices à vos besoins ainsi qu’à votre niveau.

Maintenez une bonne hydratation !

On ne vous apprend rien, boire de l’eau est essentiel !

On va, vous imagez tout ça avec quelques chiffres, histoire que vous vous rendez bien compte de son importance !

Il faut savoir que vos muscles, en moyenne se constituent d’eau de 65 à 75%, et votre sueur elle, est composée de 99% ! Il est très important, même vital, pour vous, que vous vous hydratez correctement, avant pendant ainsi qu’après un effort physique, mais également tout au long de votre journée. Cela contribuera de manière considérable de maintenir votre peau en bonne santé ainsi que vos muscles. Les fortes chaleurs commencent à arriver, alors c’est le moment de vous hydrater encore plus, pensez à emmener votre bouteille d’eau lors de vos journées quotidiennes !

Réveillez-vous de manière tonique !

Vous n’êtes pas trop du matin ? Quoi de mieux qu’un réveil tonique pour mieux appréhender la journée ! Essayez de mettre en place, lors de votre réveil de préférence, un petit exercice, simple et efficace. Cela sera un bon moyen pour vous, de vous réveiller tout en douceur, de stimuler le corps, et de privilégier votre bien-être pour toute la journée. Vous n’avez pas besoin de vous épuisez, une petite session d’abdos par exemple, un mini footing ou bien même une séance de yoga vous suffira amplement pour conclure votre réveil tonique. Avant tout exercice, n’oubliez surtout pas d’étirer vos muscles, qui ont sans doute étaient contractés toute la nuit durant votre sommeil.

Et avant tout, rendez vos exercices réalisables, ça ne sert à rien de mettre la barre trop haute !

Tout simplement : Marchez !

Privilégiez la marche à pied dans votre quotidien, va vous permettre d’intégrer plus facilement une activité physique régulière dans votre quotidien. En plus, c’est si facile ! Il vous suffit de choisir la marche, lorsque vous avez le choix entre la voiture, le bus, ou encore le métro, cela participe à vous dépenser un peu plus chaque jour. 1 heure de marche par jour comprenant tous vos trajets, participera à la diminution de votre taux de cholestérol. La marche à pied fait partie des activités physiques les plus simples, et pourtant elle fait partie de celles qui offre le plus de bienfaits pour votre santé mentale et votre santé physique. Elle participe à l’amélioration de la santé de votre cœur, également au développement de votre tonus au niveau de vous muscles, et permettra de maintenir votre poids ou bien de le perdre si vous pratiquez de manière régulière.

Vous n’avez pas d’excuses, elle est accessible pour tous, et cela, peu importe votre âge !

Santé mentale & Bien-être

L’EMS et la recherche de la performance physique

Auteur de l’article Par admin-twenti
Date de l’article 11 juillet 2022
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Vous pratiquez la musculation en salle, un sport collectif ou individuel et visez à être plus performants ? Vous êtes au bon endroit !

En effet, l’EMS ne se résume pas à un simple outil de transformation physique et peut s’avérer particulièrement efficace dans des processus de préparation physique axée sur la performance.

Dans cet article, nous allons vous présenter ce qui fait de l’EMS votre meilleur allié dans votre recherche de performances sportives !

L’EMS et le sport de haut-niveau

L’électrostimulation peut s’apparenter à un phénomène récent et qui s’est développé au cours des dernières années. Néanmoins, cette méthode est utilisée depuis longtemps dans le domaine du sport de haut-niveau et dans la préparation physique des athlètes professionnels.

Cette technologie s’est fait sa place dans le domaine de l’élitisme sportif dès ses débuts. Elle est utilisée encore aujourd’hui dans 3 domaines clé du sport de haut-niveau.

La réathlétisation !

En raison de l’intensité qui découle de la pratique du sport à haut-niveau, le corps des athlètes sont régulièrement mis à rude épreuve lors des compétitions auxquelles ils participent.

Il en découle inévitablement des blessures pouvant impacter fortement la carrière future des athlètes professionnels.

De ce fait, afin d’assurer la bonne poursuite de la carrière et le maintien des performances sportives post-blessure, il est nécessaire pour les acteurs du sport de haut-niveau de disposer d’une méthode permettant aux pratiquants de retrouver un corps fonctionnel et en bonne santé.

C’est dans cette optique que l’EMS est devenue un excellent outil pour la réathlétisation douce des sportifs ayant subi des blessures musculaires, tendineuses ou ligamenteuses qui ont nécessité un arrêt temporaire de la pratique sportive.

La fréquence de stimulation et la possibilité de cibler les stimulations musculaires font de l’électrostimulation un très bon moyen de reprendre une activité physique douce et de reconstruire les tissus musculaires sans aggraver une blessure pas encore totalement guérie.

L’amélioration des performances !

On connaît beaucoup les avantages de l’EMS lorsqu’il s’agit d’entamer un processus de perte de poids, néanmoins cette méthode est un véritable outil lorsqu’on va aborder l’amélioration des performances musculaires, et donc les performances sportives.

Grâce à son intensité remarquable sur une durée de 20 minutes en moyenne, les différents groupes musculaires du pratiquant sont sollicités en permanence. Il est donc possible à travers une séance adaptée, de se focaliser sur des groupes musculaires qui vont avoir un impact fort lors de la pratique de l’activité sportive.

Pour illustrer ces propos, on peut par exemple parler de la possibilité de mettre l’accent sur le muscle moyen des fessiers pour chercher à améliorer les appuis d’un rugbyman de haut-niveau.

Les pratiques nécessitant un renforcement musculaire ne sont pas les seules à pouvoir bénéficier de l’EMS. En effet, via des sessions et un mode de stimulation particulier, il est parfaitement pertinent d’utiliser l’électrostimulation pour travailler ses capacités aérobiques et donc son endurance.

Un coureur de 400m trouvera par exemple aussi un intérêt à utiliser l’EMS pour pousser son entraînement de manière optimale !

La récupération !

Il n’y a pas que dans le milieu du sport de haut niveau que la performance est directement liée à la performance. Néanmoins, c’est bel et bien dans le milieu du sport professionnel qu’est apparue cette méthode de « récupération active ».

On entend par récupération active le fait de permettre au corps de récupérer d’un effort intense effectué en amont. Le fait d’effectuer un contre-effort à intensité réduite ou moyenne va permettre en l’occurrence l’élimination des déchets musculaires et notamment l’acide lactique.

Vous avez tous déjà surement entendu parler d’un « décrassage » après une effort sportif intense. Il s’agit là du même concept, assurer une transition douce entre effort et repos assure une récupération optimale pour les muscles et évite les courbatures.

Les atouts de l’EMS sur la performance sportive

Concrètement, vous vous demandez sûrement : « Mais comment ça marche ? » Pas d’inquiétude, nous vous expliquons maintenant quels sont les raisons de l’efficacité de cette méthode lorsqu’on vient à parler de performances sportives.

Renforcement de la musculature !

Peu importe la pratique sportive, une musculature performante engendre de meilleures performances. Conserver un tonus musculaire permanent au cours d’un exercice permet un bon transfert de force et de limiter les risques de blessures.

À l’image du muscle abdominal transverse, la musculature profonde est particulièrement difficile à mobiliser lors des exercices de sport classique. L’EMS en revanche permet, grâce à une stimulation profonde et une fréquence particulière, de recruter ce type de muscle et donc de les rendre plus performants.

Une meilleure stabilité musculaire et une réduction des fréquences des blessures, vous comprenez encore un peu plus pourquoi l’EMS a séduit les acteurs du sport de haut niveau !

Amélioration de la proprioception !

Demandez à un sportif de haut niveau et il vous le dira ! Pour être plus performant, il faut parvenir à comprendre les signaux envoyés par vos muscles et vos nerfs.

En effet, dans une majorité des pratiques sportives, les actions sont décomposées en plusieurs mouvements successifs qui nécessitent une coordination des messages nerveux optimaux pour être performant.

C’est ici que l’EMS a aussi un rôle à jouer puisque la pratique du sport avec une stimulation électrique va vous permettre de ressentir davantage les contractions et le recrutement des différents muscles engagés.

Mieux comprendre les signaux envoyés par son corps, c’est pouvoir adapter ses mouvements et développer ses capacités proprioceptives ! Plus simplement, il s’agit de savoir ressentir la contraction musculaire et la position de ses membres dans l’espace.

Sollicitation musculaire complète !

Qu’il s’agisse de la force des muscles inférieurs lors d’une accélération, de la puissance des muscles supérieurs lors d’un jet de javelot ou de la frappe de la balle pour le tennis, les performances de la structure musculaire est un atout lors de la recherche de meilleures performances.

Dans ce contexte, l’électrostimulation répond parfaitement à ses besoins puisqu’il s’agit d’une méthode qui cherche à recruter les différentes fibres des groupes musculaires à travers la transmission d’un message électrique. Il s’agit du même procédé utilisé par votre cerveau pour donner l’ordre aux muscles de se contracter.

Pour simplifier, l’EMS simule un ordre de votre cerveau et vient donc chercher une contraction optimale de votre muscle, le tout sans charge et donc sans risque de blessure.

Cette méthode recrute à la fois les fibres de type musculaires de type 1 qui vont impacter la force, et les fibres de type 2a et 2b qui vont impacter davantage l’endurance du groupe musculaire. Vous comprenez donc mieux l’intérêt de l’électrostimulation lorsqu’on cherche à être plus performant physiquement.

La recherche de performances sportives chez TECFIT

Vous avez tous des envies et des objectifs différents à travers votre pratique sportive ! Et chez TECFIT, nous l’avons bien compris ! C’est pourquoi nous avons tous pensé pour vous permettre de vous offrir un service de qualité et adapté à chacun de nos adhérents.

Ainsi, il vous est possible de viser une amélioration de vos performances sportives dans nos studios EMS, et cela, de manière entièrement personnalisée du début à la fin de votre aventure à nos côtés !

Des séances personnalisées !

Chez TECFIT, nous mettons un point d’honneur à vous proposer une expérience adaptée à chacun de nos membres.

Ainsi, nous élaborons les séances d’EMS avec vous afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs quels qu’ils soient !

À l’aide de notre équipement EMS dernier cri, il nous est possible de cibler les zones à travailler et de permettre une liberté de mouvement inégalée sur le marché de l’EMS. De plus, nous avons la possibilité de créer nos propres programmes et de vous en faire bénéficier.

Qu’il s’agisse d’un objectif de développement de la puissance musculaire, de l’endurance ou de l’explosivité, nous saurons adapter vos sessions pour vous permettre de tirer pleinement parti de vos sessions EMS chez TECFIT !

Un suivi professionnel !

Nos coachs diplômés et spécialisés dans l’utilisation de l’EMS et de l’entraînement sportif sauront vous accompagner tout au long de votre aventure à nos côtés !

Bénéficiez de conseils personnalisés et individualisés au cours de chacune de vos séances dans nos studios EMS.

Suivez votre évolution grâce à la mise à disposition de balance impédancemètre dernier cri en collaboration avec notre partenaire Bodygee et d’un suivi nutritionnel grâce à DietSensor.

Nos coachs sauront vous pousser dans vos retranchements et vous permettre de donner le meilleur de vous-même en toutes circonstances !

Un équipement haut de gamme !

L’ensemble de nos studios EMS sont équipés d’un matériel EMS sans fils !

Plus aucune limite à votre progression, disposez d’une liberté de mouvement inégalée et d’un matériel à l’efficacité remarquable !

Équipée d’une tenue EMS ultra-ergonomique et ne pesant pas plus de 2kg pour vous assurer le confort dont vous avez besoin pour vous concentrer sur l’atteinte de vos objectifs.

Réputé dans le monde, le matériel XBody dont nous disposons vous permets d’assurer une stimulation adaptée à ce que vous recherchez et de mode de stimulation spécialisée dans l’endurance, la force et la tonification de votre structure musculaire.